USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

Uykuya farklı yaklaşım...

Hasan Kalyoncu Üniversitesi (HKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (FTR) Bölümü tarafından düzenlenen ‘’Uyku ve Fizyoterapi Rehabilitasyon Sempozyumu’’HKÜ Hukuk Amfide gerçekleştirildi.

Uykuya farklı yaklaşım...
11-10-2018 08:45
Google News

 

Hasan Kalyoncu Üniversitesi (HKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (FTR) Bölümü tarafından düzenlenen ‘’Uyku ve Fizyoterapi Rehabilitasyon Sempozyumu’’ HKÜ Hukuk Amfide gerçekleştirildi.

HKÜ FTR tarafından organize edilensempozyum, katılımcılar tarafından büyük ilgi gördü. Sempozyuma; alanında uzman konuşmacılar, akademisyenler ve çok sayıda öğrenci katıldı. Uyku ve fizyoterapinin bir arada olduğu programda; uyku problemleri, uykunun bedene nasıl etki ettiği  konuları anlatıldı. Sempozyumun açılış konuşmasını yapan  Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zerrin Pelin: ’’Uyku ve ve fizyoterapi rehabilitasyon sempozyumunu gerçekleştireceğimiz için mutluyuz. Faydalı sunumlar ve hepimizi ilgilendiren konulardan bahsedeceğiz. Hepiniz hoş geldiniz’’ dedi.

’’EN ÖNEMLİSİ DİNLENMİŞ OLARAK UYANMAK’’

Zerrin Pelin, katılımcılara uyku problemleri ve uykunun bedenle olan uyumunu anlatan bir seminer verdi. Uyku yoksunluğunun etkilerinin diyabete ve bağışıklık sistemine ciddi zararlar verdiğini belirten Pelin: ’’Sabahları kalktığımız da en önemlisi dinlenmiş olarak uyanmak. Eğer yeteri kadar kendimizi dinlenmiş hissetmiyorsak gün içinde bedeninizin uyuşmasına, kendinizi yorgun hissetmenize ve en önemlisi bunun sürekli  olarak devam etmesi durumunda sinir sistemlerine etki edeceği açık bir gerçek olacağını bilmeniz gerek. Günde yedi, sekiz saat uyku bu sorunların düzelmesine yardımcı olur.  Bu sorunlardan dolayı,genel olarak rüyaların görüldüğü (paradoksal) bir uyku olarak da adlandırılan ‘Rem uykusu’, solunum ritmi düzensizliğine ve kalp ritminde düzensizliğe yol açabilir’’ ifadelerini kullandı.

’’UYKUNUN PAZARLIĞI OLMAZ’’

İkinci konuşmacı olarak sahneye çıkan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yavuz Öztürk ise’’Yeterince uyunmazsa Alzheimer(yaş ilerledikçe unutkanlıkla ortaya çıkan, hem kadın hem de erkekte görülen hafıza, konuşma gibi durumlarda sorunlar yaşanan, günlük yaşamın gerektirdiklerini uygulayamama gibi problemlere yol açan bir hastalık) olunur. Bir gece uykusuz kalındığında insülin oranı üç kat artar. Bu yüzden uykunun pazarlığı olmaz’’ diyerek uykunun ne kadar önemli olduğunu vurguladı. 10 konuşmacının birbirinden farklı yaklaşımlarıyla ele alınan konu, her yönüyle tartışıldı.

Doyurucu bilimsel içeriği ile yoğun ilgi gören sempozyumda konuşmacılara plaket takdim edildi. Sempozyum, toplu fotoğraf çekimi ile sona erdi.E

Editör: Turgut Bozgeyik

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
ANKET TÜMÜ
ARŞİV ARAMA
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray3081+48
2Fenerbahçe3079+54
3Trabzonspor3049+11
4Beşiktaş3046+4
5Kasımpaşa3043-2
6Başakşehir FK3042+3
7Çaykur Rizespor3042-11
8Antalyaspor3041+2
9Adana Demirspor3039+7
10Alanyaspor3039-4
11Sivasspor3038-7
12Samsunspor3036-6
13Kayserispor3036-7
14MKE Ankaragücü3033-3
15Hatayspor3033-4
16Konyaspor3033-11
17Gaziantep FK3031-10
18Fatih Karagümrük3030-4
19Pendikspor3029-27
20İstanbulspor3013-33
GÜNÜN KARİKATÜRÜ TÜMÜ
Günün Karikatürü